13 lat

Wiesz co dokladnie to bylo to 13 lat temu kiedy bylem w szpitalu. Generalnie chcieli mnie rozciac i jakos to naprostowac wstawiajac jakies druty i blachy do srodka i dlatego mialem przez 2 lata miec ograniczone ruchy i zazak sportu co dla mnie jako aktywnego 14-latka bylo koszmarem. Ogolnie nie jest to jakies straszne dla mojego organizmu bo nie [...]

[...] Najmana. O ile przy walce Adamek vs Gołota, nie było dla mnie wątpliwości, kto wygra, o tyle w tym wypadku wstrzymuje się od zbyt pochopnej oceny. Może gdybym znów miał 13 lat pisałbym "Mariusz r******e Najmana i c***". Zbyt dużo już jednak widziałem, by stawiać wszystko na jedną kartę, że Mariusz wygra. Walka pokaże na co ich stać, [...]

13 lat temu walka Jurasa z Pudzianem, to byłby hicior! "Najsilniejszy człowiek świata vs mistrz wszechstylowej walki wręcz". A teraz to freak fight raczej.

[...] ale nie zauważyłam, aby o wiele pogorszył sie mój stan. A i czy to ty Jaanette jesteś na tym zdjeciu? Ja chcem byc taka gibka. Jak do tego doszłaś? Dodam, że mam 13 lat i bardzo szybko przychodzi mi to. Umiem już skłon z dotykaniem całymi dłońmi do podłogi i lekkim uginaniem rąk a i prawie cały szpagat umiem (znaczy sie jeszcze usiąść [...]

cześć chciałbym wzmocnić swoją kondycje ale nie wiem w jaki sposób oprócz biegania. Mam 13 lat i chciałbym jakieś ćwiczenia w domu lub na podwórku.Proszę o PoMoC!

Ja mam jedno pytanko ;D 13 lat 60kg i 178 cm wzrostu czy mógłbym już zakończyć trening domatora z którego korzystałem ? przez około 1 miesiąc ćwiczyłem tym sposobem, i nie wiem czy przedłużyć cwiczenia ogólno rozwojowe czy już mógłbym zacząć ćwiczyć na ławeczce. 2 tyg. temu zacząłem przeplatać treningi (np. poniedziałek domator, wtorek nogi itd.) [...]

Witam Mam 13 lat.Pcham kulą 9 metrów 3kg.Czy to dużo? I czy mam szanse na wojewódzkich. Pozdrawiam

dzikenspl dla porówniania ja mam 13 lat i 4 kilową mam 9,.96cm (rekord)

[...] tak jak koks ..rosnie poziom prolaktyn estro i zaminisz sie w potulnego ciapowatego misika albo cherlawego chudzielaka z cycami ..odradzam znam z autopsji jarałem 13 lat .. czasem po paleniu ma sie wieksza ku**e po też ale ogulnie tylko czasami... a jak sie zawiesisz to bedzie cieżko potem ...niebędziesz już tym samym kolesiem . jestr [...]

to on w wieku 13 lat hehe

ale za***a... on miał dopiero 13 lat pewnie był harcerzem wyglada na straszego ZONK!!!!!! Trening Czyni Mistrza

a Ty ile miałes w wieku 13 lat? chodzi mi oto ile miałes cm jak do 1 gim szedłes :pp bo to lipa troche kazda fajna laska wieksza o glowe pff... ;d Ile masz teraz wzrostu?

a ja mam 13 lat i wzrost 181 ;]] a w zeszla zime mialem 171 . mame mam 160 tate nieco wyzszy a jednak jestem wysoki . do prawdy mam ale lekkie owlosienie na nogach . na rekach tez male . mam twarz jak dzieciak i 0 zarostu czy to znazy ze jeszcze urosne .? jak myslisz piorunos

Cześć mam na imię Maciek i mam 13 lat. Mam Tylko 158cm wzrostu a moja dziewczyna jest ode mnie wyższa ;((( Doradźcie co mam zrobić?

czesc sry ze tak przerywam ale jestem tu nowy. Mam 13 lat i 168 wzrostu. Czy moge dociagnąc do 190 ? Gram w siatkowke i kazdy cm sie liczy. do tego mam krzywe lydki {wypchniete na zawnatrz}. Slyszlaem o cwiczeniach ale podobno malo pomaga. Dojrzewam i martiwe sie o moj wzrost. Moj tat ma zaledwie 176 co nie wrozy dobrze . Prosze o odpowwiedz. [...]

proszę nie wklejaj więcej zdjęć, masz 13 lat! odpuść sobie na razie siłownie, masę, tym bardziej suple. Taka moja rada. Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-02-13 14:00:09

SORRY NA 13 LAT(POMYLIŁO SIĘ Z INNYM TEMATEM)

ja mam 13 lat, rocznikowo 14... nie ćwicze ani nic z tych rzeczy dopiero teraz zacząłem się tym interesowac i wyciągam 60 na raz:)

gumiś BINGO!!! odrabiasz prace domową, uważam że wszyscy co interesują się kulturystyką (ja juz od ponad 13 lat) powinni o tym wiedzieć tym bardziej że pierwszą odzywka jaką kupią będzie ... proteina!!! jak ktos leci po kreatyne lub hmb czy gainera albo wypina dupala bo usłyszał o cyklu dla początkujących to oznacza że chce spieprzyć sprawę od [...]

ey ja wtedy miałem jakies 13 lat wiec nie wymagaj odemnie ze ci napisze ze lałem wszystkich zakładałem dzwignie gostkom a trenera podduszałem :D